Harjoitusajat

VUOSI 2019

MAANANTAI:
1530-1700 SALI VARATTU (tkd)
1715-1845 HYOL (hermopisteet)

1845-2000 PERUSKURSSI NUORET
2000-2130 OTTELUT JA POTKUT

TIISTAI:
1600-1730 SALIVARATTU(tkd)
1745-1900 JUNNUT ALEMMAT
1900-2015 NUORET / SENNUT YLEMMÄT
2015-2130 NUORET / SENNUT ALEMMAT

KESKIVIIKKO:
1530-1615 SALI VARATTU (tkd)
1630-1800 HYOL (hermopisteet)kuva16
1800-1900 JUNNUT YLEMMÄT
1900-2000 PERUSKURSSI JUNNUT
2000-2115 PERUSKURSSI NUORET

TORSTAI:
1530-1730 SALI VARATTU
1800-1930 NUORET / SENNUT
(ALEMMAT, PUNAINEN+1 JA MUSTAT)

1930-2100 NUORET / SENNUT
(SININEN, SININEN+1, PUNAINEN JA RUSKEA)

PERJANTAI:
1415-1530 SALI VARATTU (tkd)
1600-1800 SALI VARATTU (tkd)

LAUANTAI:
1030-1145 KUNTONYRKKEILY
1200-1600 SALI VARATTU ((yoga)

SUNNUNTAI:
1100-1200 TAAPEROT
1200-1300 ALEMMAT JUNNUT

1300-1400 YLEMMÄT JUNNUT
1400-1530 PERUSKURSSI JUNNUT
1800-1930 SENIORIT