Siirry sisältöön

Harjoitusajat

VUOSI 2019

MAANANTAI:
1530-1700 SALI VARATTU (tkd)
1715-1845 HYOL (hermopisteet)
1845-1915 Circuit training

1915-2045 OTTELUT JA POTKUT

TIISTAI:
1600-1730 SALIVARATTU(tkd)
1745-1900 JUNNUT ALEMMAT
1900-2015 NUORET / SENNUT YLEMMÄT
2015-2130 NUORET / SENNUT ALEMMAT+peruskurssi

KESKIVIIKKO:
1530-1615 SALI VARATTU (tkd)
1630-1800 HYOL (hermopisteet)
1800-1900 JUNNUT YLEMMÄT
1900-2000 PERUSKURSSI JUNNUT
2000-2115 PERUSKURSSI NUORET

TORSTAI:
1530-1730 SALI VARATTU
1730-1815 TAAPEROT
1815-1945 NUORET / SENNUT YLEMMÄT
1945-2115  NUORET / SENNUT ALEMMAT+peruskurssi

PERJANTAI:
1415-1530 SALI VARATTU (tkd)
1600-1800 SALI VARATTU (tkd)

LAUANTAI:
1030-1145 KUNTONYRKKEILY
1200-1600 SALI VARATTU

SUNNUNTAI:
1200-1300 ALEMMAT JUNNUT

1300-1400 YLEMMÄT JUNNUT
1400-1530 PERUSKURSSI JUNNUT
1800-1930 SENIORIT